Опубликовано 25.06.2026
Чем отличается пенсия по старости от страховой пенсии
Пенсия по старости — общее понятие, которое объединяет несколько видов пенсионного обеспечения. Разберемся, какие виды пенсий действуют в России, кто может получать выплаты по старости и что делать, если стажа или пенсионных баллов оказалось недостаточно.
В этой инструкции:
Какие виды пенсий существуют и какие из них по старости
Сегодня в России действует несколько основных видов пенсионного обеспечения.
| Вид пенсии | Кто получает |
|---|---|
| Страховая | Граждане с необходимым стажем и пенсионными баллами |
| Социальная | Люди, которые не смогли получить право на страховую пенсию |
| Государственная | Военнослужащие, госслужащие, космонавты и отдельные льготные категории |
| Накопительная | Граждане, у которых сформировались пенсионные накопления |
Пенсия по старости — выплата, которая назначается человеку после достижения установленного законом возраста. Она может быть страховой, государственной и социальной. Разница между ними заключается в условиях назначения, требованиях к стажу и пенсионным баллам, а также в категориях граждан, которым положены выплаты.
Накопительная пенсия представляет собой самостоятельный вид пенсионного обеспечения и выплачивается дополнительно к основной пенсии. Накопительная часть формировалась с 2002 по 2014 год за счет взносов работодателей, добровольных отчислений граждан, средств материнского капитала и дохода от инвестирования этих средств. С 2014 года формирование новых пенсионных накоплений было приостановлено, однако ранее накопленные средства сохранились на индивидуальных счетах и продолжают инвестироваться. При наличии пенсионных накоплений гражданин может получать их в виде ежемесячной доплаты к страховой пенсии, срочной пенсионной выплаты или, в отдельных случаях, единовременно.
Страховая пенсия по старости: кому назначают
Страховая пенсия — ежемесячная выплата, которую государство назначает гражданам при наступлении определенных жизненных обстоятельств. Право на нее возникает, если за человека уплачивались страховые взносы в систему обязательного пенсионного страхования.
Размер выплаты зависит от нескольких факторов:
продолжительности страхового стажа
размера официальной заработной платы
количества накопленных пенсионных баллов
возраста выхода на пенсию
Чем дольше человек работает официально и чем выше его белая зарплата, тем больше пенсионных коэффициентов он получает.
Для назначения страховой пенсии по старости необходимо одновременно выполнить три условия.
Достичь пенсионного возраста
В рамках переходного периода пенсионной реформы в 2026 году право на пенсию получают:
женщины в возрасте 59 лет
мужчины в возрасте 64 лет
После завершения реформы пенсионный возраст составит 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.

Иметь необходимый страховой стаж
Минимальный страховой стаж составляет 15 лет. В стаж включаются не только годы официальной работы. Учитываются и некоторые социально значимые периоды:
служба по призыву
отпуск по уходу за ребенком
уход за человеком старше 80 лет
уход за инвалидом I группы
Накопить достаточное количество пенсионных баллов
В 2026 году требуется не менее 30 пенсионных коэффициентов. Пенсионные баллы начисляются за каждый год работы. Их количество зависит от размера официального дохода и суммы страховых взносов, перечисленных работодателем.
Важно
Если хотя бы одно из условий не выполнено, страховую пенсию по старости не назначат. В таком случае придется либо продолжить работать и накапливать пенсионные баллы, либо рассчитывать на социальную пенсию позже.
Как рассчитывается страховая пенсия
Чтобы рассчитать размер страховой пенсии, нужно знать количество накопленных пенсионных баллов (ИПК). Данные доступны в разделе «Пенсии Пособия» на Госуслугах. Если нет доступа к порталу, информацию можно получить в личном кабинете на сайте СФР или в ближайшем отделении фонда.
Для расчета страховой пенсии умножьте текущий ИПК на стоимость одного балла, а затем прибавьте к полученному результату фиксированную выплату.
В 2026 году:
| Показатель | Размер |
|---|---|
| Стоимость одного пенсионного балла | 156,76 ₽ |
| Фиксированная выплата | 9 584 ₽ |
Предположим, гражданин накопил 70 пенсионных баллов. Расчет будет выглядеть так:
(70 × 156,76) + 9 584,69 = 20 557,89 ₽
Государственная пенсия по старости: кому она положена
Государственная пенсия по старости назначается не всем пенсионерам?Федеральный закон от 15 декабря 2001 г. № 166-ФЗ. Право на нее имеют только отдельные категории граждан, пострадавшие в результате радиационных или техногенных катастроф.
К таким категориям относятся:
граждане, перенесшие лучевую болезнь вследствие аварии на Чернобыльской АЭС
граждане, проживавшие или работавшие в зонах радиоактивного загрязнения
инвалиды вследствие чернобыльской катастрофы
участники ликвидации последствий аварии
Для назначения такой пенсии действуют особые условия, которые отличаются от правил получения страховой пенсии. Например, граждане, получившие определенную дозу облучения вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне, могут оформить государственную пенсию по старости на 10 лет раньше общеустановленного пенсионного возраста.
Как рассчитывается государственная пенсия по старости
В отличие от страховой пенсии, размер государственной пенсии не зависит от количества пенсионных баллов. Он определяется как процент от размера социальной пенсии. В 2026 году социальная пенсия по старости составляет 9 424,12 рубля в месяц.
Размер государственной пенсии может составлять:
250% социальной пенсии — для граждан, перенесших лучевую болезнь, ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС и некоторых других категорий
200% социальной пенсии — для граждан, проживающих или работающих в зонах радиоактивного загрязнения
Кроме того, размер выплаты может увеличиваться при наличии нетрудоспособных иждивенцев. С 1 апреля 2026 года доплата за каждого такого члена семьи составит 3 141,37 рубля в месяц. Максимально учитывается до трех иждивенцев.
Пример:
Иван Игоревич, участвовавший в 1986 году в ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС, вышел на пенсию по старости в 50 лет. У него трое несовершеннолетних детей. С 1 апреля 2026 года его ежемесячная пенсия составит: (9424,12 + 3141,37 × 3) × 250% = 47 120,58 ₽
Социальная пенсия по старости: когда ее назначают
Социальная пенсия по старости предназначена гражданам, которые не получили право на страховую пенсию или государственную пенсию. Ее выплачивают людям, которые не могут работать и обеспечивать себя из-за инвалидности, пожилого возраста или потери кормильца. Чаще всего причиной становится отсутствие необходимого стажа или пенсионных баллов.
Например, человек работал неофициально большую часть жизни и к моменту достижения пенсионного возраста не смог накопить 15 лет страхового стажа или 30 пенсионных коэффициентов. В этом случае страховая пенсия ему не назначается. Вместо нее возникает право на социальную пенсию по старости.
Социальная пенсия назначается:
гражданам России, достигшим 69 лет (мужчины) и 64 лет (женщины)
иностранным гражданам и лицам без гражданства, постоянно проживающим в России не менее 15 лет и достигшим пенсионного возраста
представителям коренных малочисленных народов Севера при достижении 55 лет мужчинами и 50 лет женщинами
Социальная пенсия устанавливается в твердом размере, который зависит от категории получателя. Размер выплаты ежегодно индексируется государством. С 1 апреля 2026 года пенсия по старости составляет 9 424,12 рубля.
Если пенсионер не работает и его доход оказывается ниже прожиточного минимума пенсионера, ему может назначаться социальная доплата. Фиксированного размера у выплаты нет. Государство доплачивает сумму, которой не хватает для достижения регионального прожиточного минимума пенсионера.
Что делать, если не хватает стажа или баллов
С такой ситуацией сталкиваются многие граждане, которые работали неофициально, занимались собственным хозяйством или часть трудовой биографии пришлась на 1990-е годы.
Если нет прав на страховую пенсию, следуйте шагам:
1. Проверьте сведения в Социальном фонде.Иногда часть трудовой деятельности просто отсутствует в базе данных. Особенно часто это касается периодов работы до начала 2000-х годов. Закажите выписку из индивидуального лицевого счета через Госуслугии проверьте:
весь ли стаж учтен
правильно ли отражены периоды работы
верно ли начислены пенсионные баллы
2. Подтвердите стаж документами.
Если сведения отсутствуют, могут помочь:
трудовая книжка
трудовые договоры
архивные справки
расчетные листки
судебные решения
Чем раньше начать поиск документов, тем проще будет подтвердить пенсионные права.
3. Продолжите официально работать.
Если не хватает нескольких баллов или месяцев стажа, зачастую проще продолжить работать официально еще некоторое время. Это позволит выполнить требования для назначения страховой пенсии и не ждать социальной выплаты.
4. Добровольно уплачивайте страховые взносы.
Закон?ст. 29 Федерального закона от 15.12.2001 № 167-ФЗ позволяет вступить в добровольные отношения с Социальным фондом и самостоятельно перечислять взносы.
Такой вариант часто используют:
самозанятые
индивидуальные предприниматели
граждане, которые работают за границей
граждане без официального трудоустройства
Речь идет не о покупке пенсии, а о формировании недостающих пенсионных баллов.
Часто задаваемые вопросы
➢ Можно ли перейти с социальной пенсии на страховую?
Если после назначения социальной пенсии гражданин получает необходимый стаж и количество баллов, он может обратиться за назначением страховой пенсии. После назначения новой выплаты социальная пенсия прекращается.
➢ Можно ли получать две пенсии одновременно?
Для большинства граждан действует правило: одновременно получать две пенсии одного основания нельзя. Например, нельзя одновременно оформить:
социальную пенсию по старости
страховую пенсию по старости
Если человек получает социальную пенсию, а затем приобретает право на страховую, ему назначат страховую выплату, а социальную отменят.
Однако из этого правила есть исключения. Некоторые категории граждан могут одновременно получать две разные пенсии. Например, военнослужащие, ветераны или члены семей погибших военнослужащих.
➢ Можно ли работать и получать страховую пенсию?
После назначения страховой пенсии человек вправе продолжать трудовую деятельность без ограничений. При этом за него продолжают перечисляться страховые взносы, что позволяет ежегодно пересчитывать размер пенсии.
Главное
Всего российское законодательство предусматривает три вида пенсий по старости: страховую, государственную и социальную. Они различаются кругом получателей, условиями назначения и порядком расчета выплат.
Страховая пенсия по старости назначается при наличии установленного возраста, страхового стажа и необходимого количества пенсионных баллов. Государственная пенсия предназначена для граждан, пострадавших от радиационных и техногенных катастроф. Социальная пенсия выплачивается тем, кто не приобрел право на другие виды пенсионного обеспечения.
Популярные инструкции
Все инструкцииЕсть вопросы? Задавайте!
Бесплатная консультация по вопросам жилья, ипотеки и господдержки
Спасибо за обращение!
Запрос направлен в отдел по работе с клиентами.
Свяжемся с вами в ближайшее время

Спасибо за ваш комментарий!
Ваш комментарий принят