12.12.2025
Индивидуальный пенсионный коэффициент: как рассчитывается
Пенсионная система в России менялась не раз, и сегодня ключевым видом пенсии для большинства остается страховая. Размер выплаты зависит от трудового стажа и взносов работодателя, которые переводятся в пенсионные баллы и складываются в индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК). В статье разберем, как устроен ИПК, как рассчитать будущую страховую пенсию и какие инструменты помогают ее увеличить.
В этой инструкции:

Что такое индивидуальный пенсионный коэффициент
Индивидуальный пенсионный коэффициент — сумма всех набранных пенсионных баллов, которые вы набираете за время работы. Каждый год работодатель делает за вас страховые взносы. Чем выше «белая» зарплата, тем больше баллов вы получаете.
Справочно
ИПК — персональный «счетчик» трудовой активности, который напрямую влияет на размер будущей пенсии
Существует минимальный порог: если баллов на момент выхода на пенсию недостаточно, в получении страховой пенсии откажут и назначат социальную. Минимальное значение ИПК в 2026 году — 30 баллов. Также есть и максимальный порог. За год вы не сможете получить больше 10 пенсионных баллов, даже если получаете очень высокую зарплату.
С 2026 года в России вводится единая предельная база для расчета страховых взносов — 2 979 000 рублей на каждого сотрудника. Это означает, что работодатели будут начислять взносы по общему тарифу 30% на выплаты в пределах этой суммы. Если годовой доход работника превышает установленный предел, то на сумму сверх лимита взносы будут рассчитываться по сниженной ставке — 15,1%?Постановление Правительства № 1705 от 31.10.2025.
Справочно
Предельная величина базы для начисления страховых взносов — установленный законом лимит выплат работникам, в рамках которого применяется начальный тариф взносов. Если работодатель выплатил больше лимита, тариф снижается.
Сумму взносов учитывают не полностью, только 53,4%. Оставшаяся часть направляется в Фонд обязательного медицинского страхования (ОМС), обязательное социальное страхование на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством (ОСС) и на солидарную часть (работающие граждане платят за тех, кто уже вышел на пенсию).
Кстати, чтобы заработать максимальные 10 пенсионных баллов в 2026 году, нужно получать заработную плату от ~ 248 250 рублей в месяц.
Расчет страховой пенсии
Получать страховую пенсию по старости на общих основаниях могут женщины от 60 лет и мужчины от 65 лет.
Страховая пенсия состоит из двух частей: базовой фиксированной выплаты и «балльной» части, которая зависит от ИПК. Стоимость одного балла (пенсионного коэффициента) устанавливается государством и индексируется каждый год.
Страховая пенсия рассчитывается по формуле:

Фиксированная выплата к страховой пенсии по старости устанавливается государством. В 2024 году она составляла 7 567 ₽, в 2025 году — 8 907 ₽, в 2026 году — 9 584 ₽. Об этом говорится в бюджете Социального фонда России (СФР) на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов?Федеральный закон от 28.11.2025 № 427-ФЗ.
Стоимость пенсионного балла в 2026 году составляет 156,76 рублей, это связано с индексацией страховых пенсий на 7,6% с 1 января 2026 года?Федеральный закон от 28.11.2025 № 427-ФЗ.
Справочно
Фиксированная выплата и стоимость пенсионного коэффициента индексируются каждый год
Представляя проект доходов и расходов Социального фонда России на заседании Совета Федерации, председатель Соцфонда Сергей Чирков подчеркнул:
Бюджет фонда сбалансирован и полностью обеспечивает пенсионные и социальные права граждан
Сергей Чирков председатель Социального фонда России
Также ранее высказался лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов, предложив индексировать выплаты к страховой пенсии почти в два раза.
Предлагаю провести индексацию фиксированной выплаты, увеличив до 17 815 рублей. Это повысит благосостояние пенсионеров и укрепит доверие граждан к пенсионной системе.
Изначально фиксированная выплата вводилась как гарантированный базовый компонент пенсии для обеспечения минимального уровня доходов пенсионеров. Но динамика цен, рост стоимости жизненно необходимых товаров и услуг привели к тому, что она перестала соответствовать реальным потребностям гражданСергей Миронов Лидер партии «Справедливая Россия»
Депутат уже высказывался о необходимости поддержки пенсионеров и выступал с инициативой выплачивать в конце каждого года 13-ю пенсию перед новогодними праздниками, чтобы восстановить социальную справедливость по отношению к пожилым людям.

Самый важный для будущего пенсионера показатель — индивидуальный пенсионный коэффициент. Именно от него зависит итоговая сумма, которую человек будет получать при выходе на заслуженный отдых.
Как проверить накопленные пенсионные баллы
Есть несколько способов узнать, сколько баллов вы накопили. Быстрее и проще всего — онлайн, но есть возможность узнать объем накопленных баллов и при визите в Социальный фонд России (СФР):
В СФР по месту проживания. С собой потребуется паспорт и СНИЛС.
В любом МФЦ. Также потребуется паспорт и СНИЛС.
В личном кабинете сайта СФР. Авторизуйтесь через Госуслуги → перейдите в раздел «Электронные услуги и сервисы СФР» → закажите выписку о состоянии индивидуального лицевого счета.
На Госуслугах. Авторизуйтесь → выберите в меню сервисов «Пенсия и пособия» → пункт «Выписка из лицевого счета в СФР».
Выписка будет готова в течение 1 рабочего дня.
Справочно
Рассмотрим пример расчета переменной части страховой пенсии. Например, человек выходит на пенсию в 2026 году и накопил 68,2 балла. Страховая пенсия составит: 68,2 х 156,76 + 9 584 ₽ = 20 275,032 ₽
Существует альтернативный способ узнать пенсионные накопления, отправив письмо Почтой России. В этом случае бумагу придется заверять у нотариуса, а срок изготовления документов о состоянии лицевого счета вырастет до 10 рабочих дней.
Если вы не нашли сведения за текущий период работы, дождитесь конца года. Социальный фонд получает информацию в конце года.
Как увеличить пенсию
Это один из самых популярных вопросов, касающихся пенсии.
Увеличить будущую страховую пенсию можно разными способами. Во-первых, важно работать официально: чем выше «белая» зарплата и больше страховых взносов перечисляет работодатель, тем больше пенсионных баллов вы накопите.
Справочно
В России растет количество самозанятых. В 2025 году рост составил 24,2% — с 12,2 млн до 15,1 млн человек, следует из данных Федеральной налоговой службы. Самозанятые платят НПД, но не платят НДФЛ и социальные взносы. Соответственно, фактически не получают ИПК и не копят на пенсию.
Во-вторых, дополнительные периоды, такие как служба в армии, уход за ребенком или пожилым человеком, тоже учитываются и добавляют пенсионные баллы — их не стоит забывать, поэтому проверяйте, что данные о вашей деятельности верно отображаются в Соцфонде.
И наконец, можно повышать размер пенсии добровольно: откладывать средства в негосударственные пенсионные фонды, участвовать в корпоративных программах или продолжать работать после достижения пенсионного возраста — за каждый год отсрочки государство увеличивает размер выплаты.
Разберем подробнее ключевые способы увеличения страховой пенсии.
Покупка баллов и стажа
Если пора на пенсию, а стажа или баллов не хватает, их можно получить с помощью добровольных взносов в СФР. Стоимость меняется, исходят из МРОТ.
В 2025 году минимальный взнос составляет 59 241 ₽, что равняется 1,038 баллам. Максимальный — 473 932 ₽. Это 7,8 пенсионных баллов. Независимо от размера взноса, к стажу прибавится 1 год. Сумму можно оплатить частями в течение года. Купить можно до половины требуемого стажа, то есть 7,5 лет.
Например, если самозанятый в 2025 году перечислил в Соцфонд 70 000 рублей, по итогам года у него будет сформирован 1 год стажа и 1,152 пенсионного коэффициента.
Еще баллы добавляются за социально значимые события в жизни, когда человек не работает. За каждый календарный год начисляют:
при срочной службе в армии — 1,8 балла
в отпуске по уходу за первым ребенком до полутора лет — 1,8 балла
в отпуске по уходу за вторым ребенком до полутора лет — 3,6 балла
в отпуске по уходу за третьим и последующими детьми до полутора лет — 5,4 балла
при уходе за инвалидом первой группы — 1,8 балла
при уходе за ребенком-инвалидом — 1,8 балла
Увеличение дохода
Если совокупный доход меньше 229 тысяч в месяц, значит вы получите менее 10 максимальных пенсионных баллов. В учет идут зарплата, премии, отпускные, официальная подработка. Если можете увеличить эти параметры, получите больше баллов в страховую пенсию.
Повышающий коэффициент для работающих пенсионеров
За страховой пенсией можно обратиться позже наступления пенсионного возраста. В этом случае к накопленным баллам будет применен повышающий коэффициент. Он зависит от того, сколько времени вы работали на пенсии.

Получается, что если выйти на пенсию на 5 лет позже положенного срока, ваши пенсионные баллы увеличиваются в 1,45 раз, а размер фиксированной выплаты в 1,36 раз.
Дополнительный доход
Не имеет отношения к будущей пенсии, но может составить весомую часть дохода при выходе на отдых. Вклад с привлекательным процентом, индивидуальный инвестиционный счет (ИИС), покупка недвижимости для сдачи в аренду могут усилить доход после выхода на пенсию. Чем раньше у вас появятся дополнительные инструменты дохода — тем проще будет сформировать комфортную ежемесячную сумму в будущем.
Особенности расчета пенсий для ИП
У индивидуальных предпринимателей пенсия формируется по тем же базовым принципам, что и у наемных работников: учитывается страховой стаж, сумма уплаченных взносов в СФР и количество накопленных пенсионных баллов.
Справочно
С 2026 года фиксированный размер страховых взносов ИП — 57 390 рублей. Срок уплаты — до 28 декабря 2026 года.
Основное отличие в том, что предприниматель самостоятельно платит страховые взносы. Также ИП может получить дополнительные баллы за социально значимые события в жизни, как и работники по найму.
Если доход превышает 300 000 рублей, нужно уплачивать дополнительные взносы по ставке 1% с дохода выше лимита. Максимальная сумма дополнительных взносов в 2026 году — 321 818 рублей.
Как начать получать пенсию
Страховая пенсия назначается в заявительном порядке. Для ее получения нужно подать заявление в СФР или на Госуслугах.
Авторизуйтесь на портале, найдите в разделе «Пенсии и пособия» вкладку «Назначение пенсии СФР», заполните необходимые личные данные и выберите вид пенсии, которую хотите получать. Например, «Страховая». Документ рассмотрят в течение 10 дней, после чего назначат выплаты.
Резюме: главное про пенсионный коэффициент
- Для расчета страховой пенсии важно знать свой пенсионный коэффициент — сумму накопленных за все трудовые годы пенсионных баллов. Размер ИПК напрямую зависит от официальной зарплаты и страховых отчислений работодателя.
- Страховую пенсию рассчитывают по формуле: (сумма баллов) х (стоимость балла) + (фиксированная выплата). Цена одного балла в 2026 году — 156 ₽, размер фиксированной части — 9 584 ₽.
- Получать ее можно только в случае, если отработали 15 лет и набрали минимум 30 пенсионных баллов. Если не хватает — можно докупить за добровольные взносы.
- Значительно увеличить объем пенсии можно через повышающий коэффициент. Для этого нужно работать и выйти на пенсию позже стандартного срока. Чем больше отсрочка — тем выше коэффициент.
Законы по теме
Если хотите погрузиться в нюансы и тонкости пенсионного законодательства, вот перечень самых главных документов, регулирующих пенсию:
ФЗ №75-ФЗ от 07.05.1998 «О негосударственных пенсионных фондах»?Федеральный закон "О негосударственных пенсионных фондах" от 07.05.1998 N 75-ФЗ
ФЗ №167-ФЗ от 15.12.2001 «Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации»?ФЗ от 15.12.2001 № 167-ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации»
ФЗ №111-ФЗ от 24.07.2002 «Об инвестировании средств для финансирования накопительной пенсии в Российской Федерации» ?ФЗ «Об инвестировании средств для финансирования накопительной пенсии в Российской Федерации» от 24.07.2002 N 111-ФЗ
ФЗ №400-ФЗ от 28.12.2013 «О страховых пенсиях»?ФЗ от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»
Постановление Правительства РФ №1015 от 02.10.2014 «Об утверждении правил подсчета и подтверждения страхового стажа для установления страховых пенсий»?Постановление Правительства РФ от 02.10.2014 № 1015 «Об утверждении правил подсчета и подтверждения страхового стажа для установления страховых пенсий»
ФЗ №424-ФЗ от 28.12.2013 «О накопительной пенсии»?ФЗ от 28.12.2013 № 424-ФЗ «О накопительной пенсии»
ФЗ №516-ФЗ от 19.12.2022 «Об ожидаемом периоде выплаты накопительной пенсии на 2023 год»?ФЗ от 19.12.2022 № 516-ФЗ «Об ожидаемом периоде выплаты накопительной пенсии на 2023 год»
ФЗ №427-ФЗ от 28.11.2025 «О бюджете Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов»?ФЗ №427-ФЗ от 28.11.2025 «О бюджете Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов»
Постановление Правительства РФ №1705 от 31.10.2025 «О единой предельной величине базы для исчисления страховых взносов с 1 января 2026 года»?Постановление Правительства РФ №1705 от 31.10.2025 «О единой предельной величине базы для исчисления страховых взносов с 1 января 2026 года»
56 комментариев
Сначала новые
ПН
Пашкова Нина Михайловна
12.12.2025, 14:36
Сотрудник организации
12.12.2025, 14:43
ИПК — это показатель, от которого зависит размер пенсии. Баллы начисляют за каждый год работы или иной деятельности, необходимой для расчета пенсии. Отметим, что чем выше зарплата, тем больше баллов будет начислено. Страховую пенсию по старости назначат, если набрано необходимое количество баллов. Чтобы получать ее, нужно накопить минимум 25,8 балла и иметь не менее 14 лет стажа.
Расчет пенсионных баллов производят по следующей формуле за каждый полный год стажа: страховые взносы.нормативный размер страховых взносов × 10. Максимальное количество пенсионных баллов, которое человек может получить за год, — 10.
Информация о пенсионных накоплениях хранится в Социальном фонде России (СФР) на лицевых счетах. Получить выписку с лицевого счета можно несколькими способами, например дистанционно в личном кабинете на портале «Госуслуги» или на сайте СФР в разделе «Индивидуальный лицевой счет». Также есть возможность получить такой документ лично в отделении
Комментарий удален модератором
Сотрудник организации
09.12.2025, 09:53
Ш
шашков
22.11.2025, 10:42
Сотрудник организации
22.11.2025, 10:49
В нашем материале мы стараемся познакомить граждан с общими условиями и механизмом начсиления пенсии.
Безусловно, ответственным за начисление и расчет является СФР. И если у граждан возникают вопросы, то решить помогут только специалисты фонда.
Надеемся, что для большинства наших пользователей статья окажется полезной!
НН
Нуреев Наил Саитовис
08.11.2025, 15:47
Сотрудник организации
08.11.2025, 16:06
Н
Наталья
27.10.2025, 20:45
Сотрудник организации
28.10.2025, 08:54
З
Зинаида
05.10.2025, 07:26
Сотрудник организации
05.10.2025, 08:50
СК
Сергей Караско
29.09.2025, 16:39
Сотрудник организации
29.09.2025, 17:11
МР
Мирзарахимов Райимжон Жураевич
21.08.2025, 21:09
Сотрудник организации
22.08.2025, 08:50
НТ
Николай Терещенко
09.08.2025, 13:27
Сотрудник организации
09.08.2025, 13:31
АЯ
Ахмеджан Ягудин
06.08.2025, 16:53
Сотрудник организации
06.08.2025, 17:07
Популярные инструкции
Все инструкцииЕсть вопросы? Задавайте!
Бесплатная консультация по вопросам жилья, ипотеки и господдержки
Спасибо за обращение!
Запрос направлен в отдел по работе с клиентами.
Свяжемся с вами в ближайшее время



Спасибо за ваш комментарий!
Ваш комментарий принят