Как самозанятым получить больничный

С 2026 года самозанятые могут получать пособие по временной нетрудоспособности, если заключили договор добровольного страхования с Социальным фондом России. По умолчанию плательщики НПД не получают больничные выплаты, поскольку освобождены от уплаты обязательных страховых взносов.

Для добровольного страхования самозанятый может выбрать размер страхового покрытия — 35 000 или 50 000 рублей в месяц. От выбранной суммы зависит размер ежемесячного взноса: 1 344 или 1 920 рублей соответственно. Подключить страхование можно через заявление в приложении «Мой налог», МФЦ или отделении СФР.

Получить первую выплату можно только после шести месяцев уплаты страховых взносов. При этом размер пособия зависит не только от продолжительности уплаты взносов, но и от страхового стажа. Если взносы платились от шести до 12 месяцев, выплата составляет от 42% до 70% страховой суммы в зависимости от стажа. При уплате взносов более 12 месяцев размер выплаты составляет от 60% до 100%.

Чтобы оформить выплату, самозанятому сначала нужно обратиться к врачу и получить электронный больничный. После этого заявление вместе с больничным листом подается в СФР. Ведомство перечисляет пособие в течение 10 рабочих дней и самостоятельно удерживает из него НДФЛ.

Чтобы получить больничные выплаты:

1. Оформите добровольное страхование в СФР через приложение «Мой налог», МФЦ или отделение фонда.

2. Выберите страховую сумму — 35 000 или 50 000 рублей в месяц — и уплачивайте соответствующий взнос.

3. После шести месяцев страхования обратитесь к врачу и оформите электронный больничный.

4. Подайте в СФР заявление на получение пособия и сведения об оформленном больничном.

5. Получите выплату в течение 10 рабочих дней после обращения.

Если самозанятый одновременно работает по трудовому договору, больничный ему оплачивает работодатель по общим правилам. В таком случае отдельно подключать добровольное страхование для получения выплаты по месту работы не требуется.

Ранее рассказали, какой налог на самозанятость в 2026 году.